건강을 위한 따뜻한 한 잔, 바로 결명자차입니다. 예로부터 동의보감에도 기록될 만큼 그 효능이 인정된 결명자차는 특히 눈 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 하지만 결명자차의 진가는 그 외에도 많습니다. 오늘은 일상에서 부담 없이 즐기기 좋은 전통 한방차, 결명자차 효능에 대해 풍부하게 알아보겠습니다.눈 피로 완화와 시력 보호결명자차는 대표적으로 눈을 맑게 해주는 차로 유명합니다. 결명자에는 비타민 A와 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어, 눈의 피로를 덜어주고 야맹증이나 안구건조증 등의 증상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히 장시간 스마트폰이나 모니터를 사용하는 현대인들에게 좋은 차예요.장 건강 개선과 변비 해소결명자차는 장 운동을 활발하게 해주는 효과도 가지고 있어 변비로 고생하는 분들에게 추천할 수 ..
