건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰

고혈압, 왜 '침묵의 살인자'일까요?고혈압은 우리 몸의 혈관을 서서히 갉아먹는 질병입니다. 뚜렷한 증상이 없어 방심하기 쉽지만, 조용히 진행되다 어느 날 갑자기 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 '침묵의 살인자'라는 무서운 별명이 붙었습니다. 많은 사람들이 혈압 수치를 정확히 알지 못하거나, 고혈압 진단을 받고도 무시하고 생활을 이어가곤 합니다. 하지만 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장질환 등 생명을 위협하는 질병의 씨앗이 될 수 있습니다.고혈압이란 정확히 무엇인가요?고혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단됩니다. 혈압은 나이가 들수록 자연스럽게 오를 수 있지만, 일정 ..

당뇨병, 누구나 걸릴 수 있는 병입니다'당뇨병'이라는 단어는 이제 낯설지 않습니다. 하지만 많은 사람들이 “나는 아직 괜찮겠지”라고 생각하며 이 질병의 심각성을 간과하곤 합니다. 특히 최근에는 젊은 층에서도 당뇨병 발병률이 증가하고 있어 그 어느 때보다 경각심이 필요합니다. 당뇨병은 단순히 혈당 수치가 높아지는 질병이 아닙니다. 생활 전반에 영향을 미치며, 관리하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 만성질환입니다.당뇨병이란 무엇일까요?당뇨병은 인슐린의 분비가 부족하거나 제대로 작용하지 않아 혈액 속 포도당 수치가 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 크게 제1형과 제2형으로 나뉘는데, 제1형 당뇨병은 주로 유전적 요인에 의해 발생하며, 인슐린을 아예 만들지 못하는 것이 특징입니다. 반면 제2형 당뇨병..

심장병, 왜 모두가 주의해야 할 질병인가요?심장은 하루도 쉬지 않고 우리 몸에 혈액을 공급하는 소중한 기관입니다. 그런데 이 심장에 문제가 생기면 우리 몸 전체에 영향을 미치게 됩니다. 심장병은 단순한 노인성 질환이 아닙니다. 최근에는 30~40대 젊은 층에서도 심장질환 발병률이 높아지고 있어 누구나 주의가 필요합니다. 흔히 무심코 넘기는 피로, 답답함, 가슴 통증 같은 증상이 심장병의 전조일 수 있기에 더욱 관심이 필요합니다.심장병이란 무엇인가요?심장병은 심장의 구조적 또는 기능적 이상으로 인해 혈액을 제대로 순환시키지 못하게 되는 질환을 말합니다. 관상동맥질환, 협심증, 심근경색, 심부전, 부정맥 등 다양한 형태로 나타납니다. 심장병은 서서히 진행되다가 갑작스럽게 증상이 악화될 수 있기 때문에 조기 ..

뇌졸중, 왜 빠른 대처가 중요한가요?아무런 예고 없이 갑작스럽게 찾아와 생명을 위협하는 질병, 바로 뇌졸중입니다. 많은 사람들이 노년층에서만 발생한다고 오해하지만, 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있어 전 연령층의 관심이 필요합니다. 뇌졸중은 발생 후 몇 분, 몇 시간 안에 뇌세포가 손상되므로 ‘골든 타임’을 놓치지 않는 것이 핵심입니다. 이 질병에 대해 바로 알고 준비하는 것만이 최선의 방어입니다.뇌졸중이란 무엇인가요?뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌로 가는 혈류가 중단되어 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 혈관이 막히는 ‘허혈성 뇌졸중(뇌경색)’과, 혈관이 터지는 ‘출혈성 뇌졸중(뇌출혈)’로 나뉘며, 두 경우 모두 뇌 기능에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 뇌졸중은 심하면 생명을 앗아갈 ..