아기 탈수 증상, 이렇게 알아보세요! 부모가 꼭 알아야 할 초기 신호와 대처법

안녕하세요. 건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰입니다.

우리 아기, 평소와 뭔가 달라 보이는데 왜 그런지 몰라 걱정되신 적 있으신가요? 아기들은 말을 하지 못하기 때문에 몸의 작은 변화로 이상 신호를 보내는데요, 그중에서도 특히 주의해야 할 것이 바로 아기 탈수 증상입니다. 탈수는 빠르게 진행될 수 있어서 초기에 바로 알아차리고 대처하는 것이 정말 중요합니다.

오늘은 아기 탈수 증상이 어떤 모습으로 나타나는지, 어떻게 예방하고 대처해야 하는지 자세하게 알려드릴게요.

아기 탈수란 무엇일까요?

탈수는 우리 몸에서 수분과 전해질이 부족해지는 상태를 말합니다. 아기들은 성인에 비해 체내 수분 함량이 많고 체온 조절 능력이 미숙해 탈수가 더 쉽게 발생할 수 있어요. 특히 더운 날씨, 설사, 구토, 고열 등이 있을 때는 수분 손실이 많아져 탈수 위험이 높아지게 됩니다.

작은 몸에 탈수가 발생하면 생각보다 훨씬 빨리 증상이 심해질 수 있기 때문에 조심 또 조심이 필요해요.

아기 탈수 증상, 이렇게 나타나요

다음과 같은 변화가 보인다면 아기 탈수 증상일 수 있습니다. 한 가지보다는 여러 가지가 함께 나타날 때 특히 주의해주세요.

• 입술과 입 안이 마르고 끈적거리거나 말라 있음
• 기저귀가 3시간 이상 마른 상태로 유지됨
• 울어도 눈물이 나오지 않음
• 눈과 볼이 움푹 들어간 듯 보임
• 솟구멍(전두천문)이 평소보다 움푹 들어감
• 피부를 살짝 잡았다 놓았을 때 바로 펴지지 않고 천천히 돌아옴
• 아기가 유난히 무기력하거나, 과도하게 잠을 자려고 함
• 체온이 올라가거나 호흡이 빨라짐

이런 증상이 보이면 단순한 피곤이 아니라, 탈수로 인한 신체 반응일 수 있으니 빠른 조치가 필요해요.

아기 탈수, 어떻게 대처해야 하나요?

1. 수분 보충이 가장 중요해요

아기에게는 모유나 분유를 자주 소량씩 먹여주세요. 너무 많이 한 번에 먹이기보다는 자주 조금씩이 좋아요. 설사나 구토가 심한 경우에는 약국에서 구입할 수 있는 **경구 수분 보충용액(ORS)**이 도움이 됩니다. 단, 의사의 상담 없이 집에서 만들거나 다른 음료를 임의로 대체하지 마세요.

2. 체온 조절도 함께 신경 써야 해요

고열이 동반된 탈수 증상일 경우, 체온을 낮추는 것도 중요합니다. 이럴 땐 미지근한 물수건으로 몸을 닦아 체온을 내려주는 방법이 효과적이에요. 단, 차가운 물은 오히려 역효과일 수 있으니 주의가 필요합니다.

3. 이런 경우엔 꼭 병원에 가세요

다음과 같은 상황에서는 지체하지 말고 바로 소아과나 응급실에 방문하세요.

• 6개월 미만 아기가 설사나 구토를 할 때
• 기저귀가 6시간 이상 마른 상태일 때
• 눈이 심하게 들어가 보이거나, 눈물이 전혀 나오지 않을 때
• 피부 탄력이 없고, 아이가 잘 반응하지 않을 때
• 고열, 경련, 의식 저하 등 응급 증상이 있을 때

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아기 탈수 증상 요약표

증상 구분 관찰 포인트

입과 입술 상태	마르고 끈적거림
기저귀 상태	3시간 이상 소변 없음
눈물 유무	울어도 눈물 없음
눈/볼 모양	움푹 들어감
솟구멍 상태	눈에 띄게 움푹 들어감
피부 탄력	탄력 떨어짐, 피부가 천천히 돌아옴
행동 변화	무기력함, 과도한 졸림
체온/호흡 상태	발열 또는 빠른 호흡

마무리하며

아기 탈수 증상은 갑자기 나타날 수 있기 때문에 평소보다 더 예민하게 아기의 상태를 살펴야 해요. 작은 변화라도 빠르게 눈치채고 적절하게 대처하면 큰 문제 없이 회복될 수 있습니다.

우리 아기의 건강을 지키기 위해, 오늘부터라도 수분 섭취와 기저귀 확인을 생활습관으로 만들어보세요. 앞으로도 아기 건강 관리에 도움이 되는 정보로 자주 찾아올게요!