건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰

포항을 여행 중이라면 꼭 들러야 할 곳이 있어요. 바로 로스터리맨(Roastery Man) 카페인데요, 이곳은 포항의 매력을 커피 한 잔에 가득 담아내며, 여행의 피로를 풀어줄 완벽한 공간입니다. 환호공원과 스페이스워크 근처에 위치해 있어서 관광 후에 들르기에도 정말 좋아요. 이번 포스팅에서는 로스터리맨의 매력, 추천 메뉴, 분위기, 그리고 방문 팁을 친근하게 소개해드릴게요.장소: 로스터리맨주소: 경상북도 포항시 북구 환호공원길 3 로스터리맨매일 오전 10시부터 오후 10시까지 영업을 하고 있었으며 연중무휴로 운영되고 있기 때문에 언제든 방문하여 맛있는 커피를 마실수 있어요. 1. 로스터리맨 카페의 매력 포인트로스터리맨은 포항 북구 환호공원길에 자리 잡은 대형 베이커리 카페입니다. 직접 로스팅한 신선한 ..

안녕하세요! 경주 여행을 계획 중이신가요? 그렇다면, 사랑하는 반려견과 함께 갈 수 있는 멋진 카페를 소개해 드릴게요. 바로 '카페 논'입니다. 이곳은 반려견과 함께 멋진 시간을 보낼 수 있는 넓은 운동장이 있는 애견 동반 카페예요. 도시의 번잡함에서 벗어나 반려견과 여유롭고 평화로운 시간을 보내고 싶으신 분들께 적극 추천드려요. 이 글을 통해 반려견과 함께 경주 여행을 더 풍성하게 즐길 수 있는 방법을 알려드릴게요!1. 카페 논의 매력 포인트 1.1 넓은 운동장에서 신나게 뛰어놀기'카페 논'의 가장 큰 매력 중 하나는 바로 넓고 푸른 운동장이에요. 이곳은 마치 반려견의 천국과도 같아요. 넓은 잔디밭에서 반려견들이 마음껏 뛰어다닐 수 있는 공간이라 우리 강아지에게도 스트레스를 풀기 딱 좋답니다. 이렇게 ..

경주 안강읍을 거닐다 보면, 따뜻한 노란색 외관이 눈에 띄는 '소디스커피 안강점'을 만나게 됩니다. 이곳은 마치 따스한 햇살이 스며든 듯한 느낌의 외관 덕분에 자연스럽게 발걸음을 이끌게 되는데요. 특히 안강 농협 하나로마트 바로 옆에 위치해 있어 찾기 쉬운 것도 장점 중 하나입니다.카페에 들어서면 가장 먼저 향긋한 커피 향이 반겨주는데, 이곳의 아늑한 분위기는 바쁜 일상 속 잠시 여유를 누리고 싶은 이들에게 딱 맞는 공간입니다. 부드러운 조명과 따뜻한 색감의 인테리어 덕분에 차분하고 편안한 시간을 보낼 수 있습니다.1. 소디스커피 안강점의 분위기와 인테리어카페 내부는 1층과 2층으로 구성되어 있으며, 공간이 크지 않지만 아기자기하게 잘 꾸며져 있습니다. 1층에는 4인용 테이블이 3개, 2층에는 2인용과 ..

1. 포항 로스터리맨, 커피와 디저트의 명소포항의 아름다운 해안 도시 속에서 커피 애호가와 디저트 마니아들의 발길을 사로잡는 특별한 카페가 있습니다. 바로 환호공원 인근에 자리 잡은 '로스터리맨'입니다. 이곳은 스페이스워크와 영일대 해수욕장에서도 가까워 접근성이 좋으며, 주차 걱정 없는 넓은 공영주차장이 바로 앞에 위치해 있어 누구나 편리하게 방문할 수 있습니다.로스터리맨은 세련된 인테리어와 아늑한 분위기로 커피와 디저트를 즐기기 위한 최적의 장소입니다. 이곳은 특별히 커피의 향을 사랑하는 이들에게 높은 평가를 받고 있으며, 매일 신선하게 구워내는 베이커리와 다양한 음료를 통해 방문자들에게 특별한 경험을 선사합니다.2. 3 층의 매력, 다양한 공간의 활용로스터리맨은 총 3층으로 이루어진 대형 카페로, 각..

1. 포항 두호동의 BBQ 두호점을 찾아서포항 두호동에 위치한 'BBQ 두호점'은 치킨을 사랑하는 모든 사람들에게 있어 한 번쯤 방문할 만한 곳입니다. 이곳은 포항시 북구 학전로111번길 22, 1층에 자리하고 있어 접근성이 좋고, 깔끔한 외관과 넓은 주차 공간이 마련되어 있어 방문하기에 편리합니다. 특히, 매장 외관만큼이나 내부도 깔끔하고 아늑하게 정돈되어 있어 기분 좋은 경험을 제공합니다.BBQ 두호점의 직원들은 항상 친절하고 빠른 서비스를 제공하며, 매장 내의 키오스크를 통해 주문을 쉽게 할 수 있어 기다림이 짧아 좋았습니다. 오늘 저는 이곳에서 BBQ의 인기 메뉴인 '황금올리브치킨'과 '자메이카 통다리구이'를 포장해 보았습니다.2. 황금올리브치킨과 자메이카 통다리구이 포장 후기이번 방문에서 선택한..

1. 포항의 숨은 맛집, '돌삐 돌솥비빔밥'을 찾아서포항 장성동에 위치한 '돌삐 돌솥비빔밥'은 현지인들에게 사랑받는 한식 전문점으로, 한 번 다녀오면 그 따뜻하고 정겨운 맛을 잊기 어렵습니다. 이곳은 포항시 북구 새천년대로 1188, 2층에 자리하고 있으며, 넓은 전용 주차장이 갖추어져 있어 방문객들이 편리하게 이용할 수 있다는 장점이 있습니다. 특히 이곳을 찾는 이들은 오랜 전통을 느낄 수 있는 한옥 스타일의 인테리어와 아늑한 분위기에 매료되곤 합니다.매장은 테이블석과 좌식석을 모두 갖추고 있어 가족 단위 방문이나 개별 방문 모두에게 적합합니다. 전통적인 분위기 속에서 한식을 즐길 수 있는 '돌삐'의 매력은 따뜻하고 여유로운 식사 시간을 제공하는데 있습니다. 바쁜 일상에서 벗어나 잠시 한숨 돌리며, 정..

1. 포항 장성동의 숨은 보석, '고어라운드커피 장성점'포항 장성동에 위치한 '고어라운드커피 장성점'은 커피 애호가들에게 사랑받는 포항의 대표적인 카페 중 하나입니다. 이곳은 포항시 북구 삼흥로 81, 1층에 자리하고 있어 접근성이 뛰어나며, 건물 뒤편에 마련된 넓은 주차 공간 덕분에 자가용을 이용하는 방문객들도 편리하게 이용할 수 있는 장점이 있습니다. 여유로운 주차 공간과 깔끔한 외관은 첫인상부터 긍정적인 인상을 심어줍니다.고어라운드커피는 포항 지역에서 여러 지점을 운영하고 있지만, 장성점은 그중에서도 특별한 매력을 지니고 있습니다. 내부는 우드 블라인드와 따뜻한 조명으로 꾸며져 있어 아늑한 분위기를 자아내며, 곳곳에 배치된 식물들이 자연과 함께하는 편안함을 더해줍니다. 이 조용하고 아늑한 공간은 혼..

무는 한국 식단에서 빼놓을 수 없는 대표적인 채소로, 다양한 건강 효능을 풍부하게 지니고 있습니다. 또한, 여러 가지 방법으로 섭취할 수 있어 일상 식단에 쉽게 포함시킬 수 있습니다.1. 무의 주요 효능1.1 소화 촉진무에는 디아스타제와 아밀라아제 등의 소화 효소가 풍부하게 함유되어 있어 소화를 촉진하고, 특히 지방과 단백질의 분해를 도와줍니다. 따라서 고기나 생선, 밀가루 음식과 함께 섭취하면 소화에 큰 도움이 됩니다. 무의 소화 효소는 위와 장에서의 음식물 분해 과정을 도와 소화 불량을 예방하고, 속쓰림을 줄이는 데도 효과적입니다.1.2 기침 및 가래 완화무에 함유된 시니그린 성분은 기관지 내 점막을 보호하고, 기침과 가래를 완화하는 데 효과적입니다. 특히 환절기나 감기 증상이 있을 때 무즙에 꿀을 ..

현대인의 바쁜 일상과 불규칙한 식습관으로 인해 필수 영양소를 충분히 섭취하지 못하는 경우가 많습니다. 건강을 지키기 위해서는 균형 잡힌 식사를 기본으로 하되, 이를 보완할 수 있는 건강 보조제를 올바르게 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 필수 건강 보조제의 효능과 구매 시 고려해야 할 요소를 심층적으로 다뤄보겠습니다.1. 필수 건강 보조제 종류와 효능1.1 면역력과 에너지 증진 보조제아연효능: 면역 체계를 강화하고 상처 치유를 촉진하며, 세포 성장을 지원합니다.추천 대상: 잦은 감기나 면역력 저하를 경험하는 사람.추가 정보: 아연은 피부 건강과 테스토스테론 수치 유지에도 중요한 역할을 합니다.코엔자임 Q10 (CoQ10)효능: 세포 에너지 생성을 돕고 항산화 효과를 제공합니다. 심장 건강과 노화 ..

현대인의 바쁜 일상과 불규칙한 식습관은 필수 영양소를 충분히 섭취하지 못하게 만듭니다. 이를 보완하고 전반적인 건강을 증진하기 위해 건강 보조식품이 필수적인 도구로 자리 잡고 있습니다. 이번 글에서는 현대인에게 특히 추천되는 건강 보조식품 BEST 5와 선택 가이드를 소개합니다.1. 비타민 D이유: 햇빛 노출 부족을 해결효능: 칼슘 흡수를 촉진하여 뼈 건강을 유지하고 면역력을 강화합니다. 비타민 D는 기분 안정과 만성 피로 해소에도 도움을 줍니다.추천 대상: 실내 근무가 많거나 뼈 건강이 걱정되는 모든 현대인.섭취 팁: 하루 1,000~2,000 IU를 권장하며, 식사 후에 복용하면 흡수율이 높아집니다.2. 오메가-3 지방산이유: 심혈관 건강과 뇌 기능 향상효능: EPA와 DHA가 풍부한 오메가-3는 심..