1. 입덧이란 무엇인가? 임신 초기, 많은 여성들이 겪는 불편한 증상 중 하나가 입덧이에요. 보통 임신 5~6주 차에 시작하여 12~16주 사이에 사라지는 경우가 많지만, 사람에 따라 출산 직전까지도 지속될 수 있어요. 입덧은 메스꺼움, 구토, 특정 냄새나 음식에 대한 민감성 증가 등 다양한 형태로 나타나며, 때로는 '임신 오조(hyperemesis gravidarum)'라고 불리는 심각한 상태로 발전할 수도 있어요. 이 경우에는 지속적인 구토와 심한 탈수를 동반하므로 반드시 전문적인 관리가 필요합니다. 입덧의 원인은 명확히 밝혀지지는 않았지만, 호르몬 변화(특히 hCG와 에스트로겐의 급격한 증가), 위장과 감각의 민감도 증가, 그리고 스트레스와 피로 등이 주요 요인으로 꼽히고 있어요. 이는 임산부의 몸..