프로폴리스는 꿀벌이 나무의 수액과 자신의 침샘 분비물을 혼합하여 만든 천연 물질로, 벌집을 외부 세균이나 바이러스 등으로부터 보호하는 데 사용됩니다. 이렇게 만들어진 프로폴리스는 강력한 항균, 항염, 항산화 작용으로 인해 오랜 세월 동안 사람들의 건강을 지키는 자연의 선물로 사랑받아왔습니다. 면역력을 강화하고 다양한 염증을 완화하는 데 효과적인 이 물질은 오늘날에도 여러 형태로 보충제를 통해 소비되고 있어요. 오늘은 프로폴리스의 효능, 복용법, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보도록 할게요.1. 프로폴리스의 주요 효능1.1 항균 및 항바이러스 작용프로폴리스는 다양한 세균과 바이러스의 성장을 억제하는 데 탁월한 효과를 지니고 있습니다. 이는 꿀벌이 벌집을 보호하기 위해 프로폴리스를 사용하는 이유이기도 하..
