건강지킴이가 되고 싶은 또박쓰

육아와 직장 생활을 병행하는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 부모가 육아에 집중할 수 있도록 도와주는 제도 중 하나가 바로 ‘육아휴직’인데요, 최근 육아휴직 1년 6개월로의 연장이 확정되면서 많은 부모님들의 관심이 집중되고 있습니다. 이번 제도 개편이 가져올 변화와 혜택에 대해 자세히 살펴보겠습니다.육아휴직 1년 6개월, 어떻게 달라지나?현재 육아휴직은 부모 각각 최대 1년(총 2년)까지 사용할 수 있었습니다. 그러나 2025년 2월 23일부터 시행되는 새로운 법안에 따르면, 부모가 각각 3개월 이상 육아휴직을 사용할 경우 최대 1년 6개월까지 연장이 가능합니다.이러한 변화는 부모 모두가 육아에 적극적으로 참여할 수 있는 기회를 확대하는 것에 초점을 맞추고 있습니다. 특히 한부모 가정이나 중증 장애아동을..

거제도는 아름다운 바다 풍경과 함께 맛있는 음식으로도 유명한 곳입니다. 그중에서도 브런치 맛집을 찾는다면, '일이공 메리 스트리트(120 Mary Street)'가 최고의 선택이 될 수 있습니다. 감성적인 인테리어와 감칠맛 나는 메뉴로 많은 사람들이 찾는 이곳은, 브런치를 사랑하는 사람들에게 최적의 장소입니다.1. 위치 및 운영 정보주소: 경상남도 거제시 거제대로 33 730-1 1층운영 시간: 오전 9시 ~ 오후 4시 (라스트 오더: 오후 3시 30분)정기 휴무: 매주 화요일주차 정보: 전용 주차장은 없지만, 인근 골목에 갓길 주차 가능거제도 옥포에 위치한 이곳은 접근성이 좋아 방문하기에도 편리합니다. 단, 주말에는 붐비는 경우가 많아 예약 후 방문하는 것이 좋습니다.2. 인기 메뉴 소개🍝 콜드 파스..

거제도는 국내에서 손꼽히는 아름다운 해안 경관을 자랑하는 여행지입니다. 푸른 바다를 바라보며 여유롭게 커피 한 잔을 즐길 수 있는 곳을 찾고 있다면, 슬로우소랑을 추천합니다. 이곳은 탁 트인 오션 뷰와 함께 다양한 베이글을 맛볼 수 있어 거제도를 방문하는 여행객들에게 큰 사랑을 받고 있습니다.1. 슬로우소랑의 매력적인 위치와 분위기슬로우소랑은 경상남도 거제시 거제면 거제남서로 3955-2에 위치해 있으며, 매일 오전 10시 30분부터 오후 7시까지 운영됩니다. 바닷가를 따라 위치한 이 카페는 넓은 실내 공간과 야외 테라스를 갖추고 있어, 어디서든 아름다운 오션 뷰를 감상할 수 있습니다.카페 내부는 따뜻한 우드톤 인테리어와 세련된 감성 디자인으로 꾸며져 있으며, 조용한 분위기 속에서 힐링할 수 있는 공간입..

과민성 방광염은 특별한 요로 감염이 없는데도 소변을 자주 보거나 참기 어려운 증상이 나타나는 질환입니다. 중년 성인 6명 중 1명이 경험할 정도로 흔한 질환이며, 생활 습관과 신체적 변화에 따라 증상이 악화될 수 있습니다. 특히 밤에 화장실을 자주 가야 하거나, 급하게 소변이 마려워 참기 어려운 경우라면 과민성 방광염을 의심해 볼 필요가 있습니다.과민성 방광염이란?과민성 방광염은 방광 근육이 과도하게 수축하면서 발생하는 질환으로, 다음과 같은 주요 증상이 나타납니다.빈뇨: 하루 8회 이상 소변을 보는 경우절박뇨: 갑작스럽게 소변이 마려워 참기 어려운 상태야간뇨: 밤에 2회 이상 소변을 보기 위해 잠에서 깨는 증상절박성 요실금: 소변이 마려운 순간 참지 못하고 실수하는 경우이러한 증상이 지속되면 수면의 질..

안동에서 특별한 커피 경험을 찾고 있다면, 396커피스토어를 방문해보세요! 커피 애호가들에게 입소문 난 이곳은 훌륭한 원두와 다양한 커피 메뉴, 그리고 감각적인 분위기로 유명합니다. 안동에서 제대로 된 스페셜티 커피를 맛보고 싶다면, 이곳을 강력 추천합니다.1. 396커피스토어는 어디에 있나요?396커피스토어는 안동 시청 인근 목성교 사거리에 위치해 있습니다. 접근성이 좋아 차를 타고 방문하기에도 편리하며, 주변에 볼거리와 맛집도 많아 데이트 코스로도 손색이 없습니다. 매장은 세련된 인테리어와 따뜻한 조명이 어우러져 있어 커피 한 잔을 즐기며 여유로운 시간을 보내기 좋습니다.2. 신선한 원두와 깊은 풍미이곳의 가장 큰 매력 중 하나는 직접 로스팅한 신선한 원두를 사용한다는 점입니다. 396커피컴퍼니에서 ..